Як зробити обличчя більш привабливим? Частина 1

Стара, як світ, фраза «по одягу зустрічають» зовсім не означає, що на обличчя ніхто не зверне увагу. І якщо перші 10 секунд із тридцять, за час яких ми даємо співрозмовнику первинну оцінку йде на аналіз обличчя, то було б доречним і самим знати, як зробити так, щоб наша «візитна картка» виглядала свіжо і привабливо. Насправді проблеми з м’язами і шкірою обличчя вирішуються досить просто. Однак слід пам’ятати, що результат не може з’явитися після перших днів виконання вправ. Пройде приблизно тиждень перш, ніж ви побачите зміни.

3Тим не менше, якщо ви будете відкладати цю справу в довгий ящик, то цілком можливо, що потім буде занадто пізно щось змінювати. Отже, якщо ви зважилися зміцнити м’язи навколо рота і позбутися від перших зморшок в цій області, вам стане в нагоді наступна вправа. Потрібно розслабити всі м’язи обличчя (можна, і все тіло), а потім повільно, напружено витягнути губи в трубочку, як для звуків «о» чи «у», а після цього розкрийте їх якомога ширше. Цю вправу слід повторити 5-7 разів. Щоб щічки ваші стали рум’яними і пружними потрібно час від часу проводити таку процедуру.