Як позбавитися від акне: перевірені методи

Причин появи акне багато. Це можуть бути гормональні зміни під час статевого дозрівання підлітків, в період перед менструацією або під час вагітності. Також появі прищів сприяють стрес, недостатня кількість сну, відсутність необхідного догляду.

Існують різні форми акне, але болючі прищі на обличчі турбували хоч раз кожну дівчину. Тому важливо зрозуміти, який догляд допоможе вам краще впоратися з проблемою та запобігти її появі в майбутньому. 

Які продукти можуть спровокувати появу акне

unnamed (28) (1)Іноді достатньо налагодити правильне харчування та виключити з раціону продукти, які провокують запальний процес. Це може бути: 

  • молочна продукція; 
  • шоколад та інші кондитерські вироби; 
  • фастфуд;
  • жирна їжа.   

Збагатіть раціон корисними мікроелементами, додавши гриби, цільнозернові крупи, горіхи, фрукти, зелень, морепродукти. За відсутності дефіцитів вітамінів та мікроелементів шкіра набагато довше залишається здоровою. 

Чи можна впоратися з прищами за допомогою правильного догляду?

Якщо у вас складна ситуація, яку неможливо вирішити тільки доглядом, обов’язково зверніться за порадою до лікаря. В іншому випадку правильний догляд за шкірою зможе усунути запальний процес та запобігти його розвитку в майбутньому. Для цього підходить дерматокосметика. Наприклад, La Roche Posay. Дерматологи рекомендують такі позиції: 

  • гель Effaclar — делікатно й інтенсивно очищає шкіру, зменшує прояв постакне;
  • лосьйон Effaclar — ефективно звужує пори; 
  • крем Effaclar Duo — заспокоює шкіру та усуває запалення. 

Проблемна шкіра потребує особливого догляду. Важливо завжди мати під рукою косметику, яка допоможе впоратися із загостреннями. Але доглядати за шкірою потрібно щодня, а не лише в період запального процесу. Дерматокосметика La-Roche Posay спеціально розроблена для боротьби з акне, атопічним дерматитом або алергічними висипаннями.