Як очистити кишечник від калових каменів в домашніх умовах

Харчування — це наше життя, тому людині підвладне все в цьому житті, але тільки вона не може жити без їжі. Їжа — це джерело енергії і корисних речовин, які так необхідні організму для нормального його функціонування. Процес перетравлення їжі дуже довгий, тому нерідко у людини виникають проблеми з кишечником, зокрема, засмічення каловими каменями.

Відбувається такий дефект у вигляді засмічення на стінках кишечника через збої ШКТ. Ці збої призводять до того, що їжа, яка надходить в шлунок не засвоюється, тому виникає ряд різних негативних факторів. Виникають проблеми такого роду у людей у віці після 40 років, але також можуть проявлятися і в молодшому віці.

 

kak-ochistit-svoj-organizm-ot-kalovyx-kamnej-sovety-doktora-vlada

 

Основною причиною виникнення такого роду збоїв в шлунково-кишковому тракті є щоденний неправильний раціон людини. Адже на хвилиночку слід задуматися, що ж ми їмо на сніданок, обід і вечерю, та й взагалі, чи дотримується кожна людина часу прийому їжі. Якщо до всього цього додати перегляд телепередач під час трапези, то вийде повний комплект причин для виникнення розладу шлунка і прямої кишки. Тому актуально приділити увагу очищенню кишечника від калових каменів і з’ясувати, наскільки ж це реально в домашніх умовах.

 

Правила очищення в домашніх умовах

 

Очищувати кишечник від калових каменів не тільки можна, а й треба. Причому для цього не потрібно лізти зі шкіри геть і купувати спеціальні чудодійні зарубіжні препарати.

 

0_6a670_af411914_L

 

Все досить просто, якщо ви бажаєте почистити кишечник в домашніх умовах, то необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

 

  • Перш за все добовий раціон людини повинен складатися з очищеної мінеральної або звичайної води. Пити воду необхідно відразу ж після пробудження до сніданку і до самого вечора, але за 1-2 до сну. Добова норма повинна складати близько 2-3 л.
  • Почистити пряму кишку допомагає рослинна олія, тому ввечері можна випивати 2 столові ложки цього продукту, що дозволить поліпшити прохідність в кишечнику.
  • На час очищення кишечника слід захистити себе від вживання жирної їжі, а також борошняних продуктів.
  • Сіль і цукор також не рекомендується вживати в даний період, так як ці продукт відносяться до найлютіших ворогів людини, але без них уже досить складно обійтися.
  • Відмінними помічниками в очищенні кишечника є яблука, які дуже корисні для організму. Вживання яблук щодня призводить до зниження ризику захворіти на 90%.
  • З м’ясних продуктів допускається вживання риби з морських водойм, а також м’яса курки, індички або кролика.
  • Кількість прийомів їжа на день має становити 5-6 разів, але не більше того. Важливо також під час кожного прийому їжі не переїдати, так як це перша ознака майбутнього ускладнення в кишечнику.
  • Під час виникнення зубного болю або при менструальному циклі забороняється здійснення очистки кишечника.
  • При вживанні свіжих продуктів харчування, слід їх знезаражувати шляхом обробки водою. Також потрібно стежити за гігієною і не допускати виникнення проблем з попаданням бактерій в організм.

 

Такі прості правила є ключем до успішного вирішення проблем з кишечником. Тепер приділимо увагу питанню про те, що потрібно зробити, щоб з кишечника вивести калові камені.

 

 

Як вивести калові камені в домашніх умовах?

 

Найпростіший і в той же час неприємний спосіб очищення кишечника від калових каменів — це зробити клізму. При цьому нескладно уявити, що очищається вся порожнину кишечника, що позитивно впливає на його подальше функціонування. Періодичне здійснення клізм сприяє поліпшенню обміну речовин і засвоєнню продуктів харчування.

 

stones_all_small

 

Так як позбутися від калових каменів за допомогою клізми процес неприємний, то очистити кишечник від калових каменів можна й іншими методами. Для цього необхідно:

 

  • Вживати салат з моркви і шпинату. Ці продукти сприяють очищенню кишечника і виведенню з його порожнини всіх негативних складових. Кількість необхідного шпинату і моркви становить по 300 грам на день.
  • Очистити кишечник можна і за допомогою фруктів. Причому непросто потрібно з’їсти 2-3 яблука за день, а вживати їх протягом всього дня. Приблизна кількість яблук, яка сприяє очищенню кишечника, становить 2 кг.

 

Каші від шлаків і токсинів

 

Мало кому відомий той факт, що кишечник від шлаків і токсичних речовин можна очистити за допомогою каш.

 

1459612962_dieticheskie-kashi-dlya-pohudeniya-vid
Якщо точніше, то така каша готується в такий спосіб:

 

  • необхідно використовувати два основних компоненти — рис і овес;
  • набрати по півсклянки цих компонентів і ретельно промити;
  • відварити компоненти до готовності і після охолодження можна вживати.

Їсти несмачну кашу дуже складно, тому допускається додавання дрібки солі для кращого смаку.

 

Лікарські рослини

 

Народна медицина, як завжди має свій підхід до позбавлення від калових каменів в кишечнику.

 

travy-dlya-ochishheniya-organizma

 

Для цього буде потрібно використовувати такі рослини, як:

 

  • хміль;
  • мати й мачуха;
  • календула.

 

Знайти ці трави можна в аптеці. Всі складові потрібно покласти в склянку і залити їх окропом. Після цього потрібно накрити склянку і дати настоятися протягом однієї години. Після цього настій можна пити три рази в день на голодний шлунок перед їжею. Такий спосіб дозволяє вивести камені вже в перший день прийому настою.

Висівки для очищення кишечника

Якщо очищення травами — це швидкий варіант, то застосування висівок відноситься до довгограючого засобу. Особливість очищення кишечника за допомогою висівок полягає в тому, що цей сільськогосподарський продукт потрібно вживати людині три рази в день перед їдою в кількості 1,5 столових ложки. При цьому дозволяється запивати висівки водою, але тільки негазованою і несолодкою. Даний метод цінується тим, що крім виведення калових каменів, висівки сприяють активному зниженню ваги.

 

 

Домашня гідроколонотерапія

 

У домашніх умовах можна застосувати клізму орального способу. Суть її полягає у вживанні солоної води за короткий проміжок часу. Отже, для очищення кишечника необхідно в склянку теплої води додати 1 чайну ложку солі і розчинити її. Після цього отриманий розчин потрібно випити залпом. Кількість таких склянок, які потрібно випити за дві години становить близько дванадцяти — п’ятнадцяти штук.

Такий засіб дозволяє в перший же день вивести з організму всі шлаки, токсини та інші негативні речовини. Дізнатися про те, що очищення пройшло успішно можна за такою ознакою, коли помічається виведення чистої води з анального отвору. Починати процедуру рекомендується в першій половині дня і бажано до прийому їжі, так як з’їдена їжа буде негайно ж видалена з організму.

 

Овочеве очищення

 

Методика овочевого очищення грунтується безпосередньо на вживанні овочів, протягом усього дня. Крім овочів, в цей день будь-які інші продукти заборонені, крім звичайної води.

 

shpinat_polza_vred

 

При цьому їсти можна такі овочі, як:

 

  • шпинат;
  • огірки;
  • морква;
  • буряк;
  • перець;
  • зелень;
  • капуста.

 

Ці овочі можна їсти як в сирому вигляді, так і приготованому на пару або за допомогою варіння. Можна їх їсти як окремо, так і нарізати у вигляді салатів.

 

Очищення клізмами

 

Очистити кишечник в домашніх умовах можна за допомогою проведення процедури постановки клізми. Такий метод є найбільш ефективним і, найголовніше, дуже швидким. У деяких випадках для кращого промивання кишечника, виникає необхідність за один раз ставити 2-3 клізми. Причому ставиться клізма, як на простій кип’яченій воді, так і на відварах різних трав.

 

purgation7

 

Слід враховувати той факт, що ставити більше 2 клізм в місяць не рекомендується, так як це може привести до самих неприємних наслідків. Зокрема, з кишечника виводяться всі мікроорганізми не тільки патогенного характеру, але і корисні мешканці. Чим це може загрожувати, нескладно уявити.

 

Свіжовичавлені соки для очищення

 

Для початку слід зазначити, що очищати організм за допомогою фруктових соків допускається не більше одного разу на місяць. При цьому для очищення кишечника застосовуються такі види фруктів, як яблука, персики, цитрусові і т. п. Добова норма соку повинна становити не менше 2 л. Головною перевагою такого очищення є той фактор, що протягом доби потрібно тільки пити сік і зовсім нічого не їсти. Допускається тільки вживання крім соку, звичайної очищеної води.

 

Очищення сухофруктами

 

Очистити кишечник в домашніх умовах можна за допомогою сухофруктів.

 

polza-chernosliva-dlya-organizma1

 

Для цього використовується наступний метод очищення кишечника:

 

  • потрібно використовувати чорнослив, курагу та інжир;
  • всі ці інгредієнт слід подрібнити;
  • в подрібнені інгредієнти додається мед і екстракт алое, в кількості по 100 грамів.

Отриманий в результаті продукт слід вживати протягом всього дня по 2-3 столові ложки. Тривалість такого способу очищення кишечника становить не менше 10 днів.

 

Насіння льону

 

Очистити кишечник можна за допомогою льону, але, крім цього, даний компонент дозволяє знизити надмірну вагу. Для приготування льону потрібно виконати наступні дії:

 

  • столову ложку льону потрібно залити окропом;
  • після цього поставити її на вогонь і довести до кипіння;
  • прокип’ятити протягом 20 хвилин і зняти з вогню;
  • охолодити;
  • додати у відвар 2 ложки гірчичної олії.

 

semena-lna-2

 

В результаті отриманий відвар не вживається орально, а застосовується для постановки клізми. Тривалість такого очищення в домашніх умовах становить 3 дні, після чого робиться одноденна перерва і знову повторюється курс. Але такий метод не рекомендують лікарі, так як ставити більш 2 клізм в день не рекомендується.

 

Соки і кефір

 

Суть даного способу полягає в чергуванні вживання кефіру і соку з фруктів.

 

Kefir-na-noch-polza-2

 

Технологія очищення даним методом здійснюється таким чином:

 

  • У перший день ставиться клізма, після чого протягом усього дня слід вживати тільки нежирний кефір.
  • На другий день знову слід повторити постановку клізми з ранку, після чого протягом усього дня вживати тільки соки.
  • На третій день можна їсти тільки овочі і фрукти, після чого процедура завершується.
  • Кількість можливих проведень методики очищення кишечника таким способом проводиться не більше 1 разу на місяць.

Ялицева вода для очищення

 
Ялиця — це хвойне дерево, яке активно використовується для оздоровлення організму. При цьому ялицева вода для очищення кишечника готується наступним чином:

 

  • Необхідно взяти голки ялиці;
  • Залити їх окропом;
  • Настояти протягом 0,5 год.

 

zlEacHTXeQI

 

Після цього, щоб застосувати ялицево воду, її потрібно процідити і використовувати для клізми. При цьому важливо щоб використовувана ялицева вода була нехолодною і негарячою. Тривалість курсу очищення становить 7 днів. Картина застосування наступна:

 

  • перші два дні ставиться клізма;
  • третій день — перерва;
  • четвертий день — знову клізма;
  • після цього перерва на 2 тижні;
  • потім знову процедура повторюється.

 

Повторення процедур вдруге дозволяється не раніше, ніж після закінчення місяця.

Як видно, способів для очищення кишечника в домашніх умовах цілком достатньо і кожен може вибрати для себе найбільш прийнятний. Але перш ніж вдатися до проведення тих чи інших процедур, слід проконсультуватися з лікарем.

Адже не виключається виникнення несприятливих наслідків, тому дуже важливо своєчасно звертатися за допомогою до кваліфікованого фахівця. У будь-якому випадку, після очищення кишечника можна відчути себе непросто краще, а набагато краще. Тому очистити кишечник, ніколи не пізно, тим більше що це дуже корисно не тільки для шлунково-кишкового тракту, а й для всього організму в цілому. Який спосіб вибрати можна вирішити самостійно або порадитися з лікарем.