Хотите сбросить вес — включайте в процесс мозг

Tape-MeasureЛишние килограммы давно перестали быть проблемой отдельно взятых людей. Она переросла чуть ли не во вселенское бедствие. И не важно, в какой стране живут люди, какой они национальности, возраста и половой принадлежности. Речь уже идет не только об обвисшем животе, «ушках» на боках. У многих это заболевание, которое носит название ожирение.

В решение задачи похудения без вреда для здоровья включились не только медики и диетологи, предлагающие различные диеты и комплексы физических упражнений, но и психологи. Большинство из них пришло к выводу, что даже самые «правильные» диеты не дадут желаемого эффекта, если в процесс похудения не будет включена работа мозга в правильном направлении.

Программирование на похудение

Чтобы достичь значительных результатов в стремлении сделать свое тело стройным, недостаточно участия в этом процессе только действий, направленных на изменение внешних параметров тела. Без участия в нем мозга серьезные достижения невозможны.

Необходимо достичь взаимопонимания между телом и мозгом. Он должен одобрять те действия, которые делает тело. Для этого необходимо запустить процесс активизации взаимодействия организма и разума, гармонизировать отношения между телом и сознанием.

Разум должен «давать добро» на проведение различных манипуляций с телом, будь то определенные физические нагрузки или диета в домашних условиях, примеры которой можно найти на сайте похудейкина. ру. Помочь настроить работу тела на одну частоту с разумом сможет грамотный психолог.

Выводы ученых

Чтобы существенно сбросить вес, необходимо запрограммировать свое сознание на похудение. Упростить эту задачу поможет использование мобильного приложения, разработанного английскими психологами из университета города Экстер. Это приложение для смартфона призвано программировать человека на нежелание вводить в свой рацион вредных продуктов, есть лишнего.

Разработчики утверждают, что почувствовать благотворное действие этого приложения можно уже после четырех дней его использования. Достаточно работать с ним в течение десяти минут ежедневно.

Все происходит в форме игры. На экран выводятся полезные продукты, обрамленные зеленым кругом, и вредные — красным. Пользователю следует успеть за определенный промежуток времени нажать на большее количество представленных видов здоровой пищи.

Это приучает мозг голодного человека правильно реагировать на предложенную еду. Постепенно он сам начинает отторгать то, что вредно. Приложение разработано и для детской аудитории. Ведь проблема ожирения малышей уже давно встала в полный рост во многих семьях.