Витамин Е или токоферол: почему его нужно принимать беременным

Токоферол – под таким названием витамин Е знаком немногим женщинам. Но именно это наименование демонстрирует основное назначение этого полезного вещества: в переводе слово означает «несущее потомство». Дефицит витамина по сравнению с суточной нормой потребления сегодня наблюдается более чем у половины женщин, после зачатия его недостаток будет чувствоваться еще более остро, именно поэтому прием препаратов данной группы часто рекомендуется врачами.

Витамин Е

Польза для матери

Витамин Е можно считать одним из самых «женских» полезных веществ, поскольку по своему общему действию на тело он очень схож сразу с нескислыми основными гормонами, отвечающими за зачатие и сохранение беременности. Он помогает:

  • стабилизировать гормональный фон;
  • защитить организм от вредных внешних воздействий;
  • поддержать иммунитет.

Правильный курс витамина позволяет еще до беременности укрепить сосуды, что в дальнейшем поможет снизить риск развития варикоза и кислородной недостаточности у плода. Вещество также поддерживает жизненные силы будущей матери, помогает бороться с недосыпаниями, стрессом, замедленным обменом веществ. Подробнее о действии витамина на организм можно прочитать на странице beremennost.ru/prepare/vitamin-e-pri-planirovanii-beremennosti.html.

Действие Е не ограничивается только периодом беременности. При верном применении он способствует правильной лактации. Этот процесс также зависит от нескольких гормонов женщины, и во время беременности их содержание в теле может заметно упасть, на восстановление же требуется длительное время. Чтобы стимулировать лактацию, ускорить ее наступление после родов назначают витамин Е.

Польза для ребенка

Будущему малышу нужно огромное количество полезных веществ, много кислорода на протяжении всей беременности и особенно в ее начале, когда закладываются все основные ткани и органы. Витамин Е начинает свое действие с плаценты. Он помогает ее формированию, а также способствует клеточной проницаемости. Естественная защита плода противостоит проникновению к эмбриону любых веществ, кроме жизненно важных, поэтому необходимо ускорить процессы усвояемости всех основных витаминов телом будущего ребенка. Токоферол также крайне плохо усваивается тканями плода, поэтому его дозировка должна быть достаточной для того, чтобы обеспечить суточную потребность. Дефицит витамина может привести к врождённым нарушениям зрения, дыхания, к анемии новорожденного.