Трава сныть: полезные свойства

Сныть – это род многолетних трав, относящихся к семейству Зонтичные. Голый стебель растения с полой трубочкой внутри может достигать до 1 метра в высоту. Его листья обладают абсолютно гладкой и блестящей поверхностью и слегка заострены на конце. Как правило, верхние листья намного меньше по размеру, чем нижние. Белые или светло-розовые цветки собираются в зонтичные соцветия. Каждый ароматный цветок имеет 5 лепестков. Корневая система растения очень развита, за счёт чего сныть очень быстро размножается, образуя целые заросли.

 

snit-primenenie

 

 

Виды и ареал обитания

 

Род представлен 7 представителями, которые произрастают в Европе и некоторых областях Азии. Наибольшее распространение в России получила сныть обыкновенная. Наверняка каждый замечал данное растение в парках, огородах и на обочинах дорог.

 
Также существуют культивированные виды, основной особенностью которых является красивое цветение. Такие разновидности сныти используются в декоративных целях.

 

Как правильно сделать заготовки

 

Все части растения находят применение в народной медицине. Для того чтобы получить от сныти максимальную пользу, серьёзно подойдите к изготовлению заготовок. Перед тем как отправиться на сбор, внимательно ознакомьтесь с инструкцией:

 

  • осуществляйте сбор в период цветения в июне или июле, а корни собирайте в конце октября;
  • сырьё можно сушить как на солнце, так и в духовке с открытой дверцей при температуре 30-35°С;
  • храните заготовки в стеклянных банках не более 1 года;
  • сныть можно квасить, мариновать и засаливать, при этом она сохраняет все полезные вещества и свойства.

 

Лечебные свойства

 

Сныть обладает высоким содержанием витамина С, железа, марганца и меди, что делает её подходящим средством для укрепления иммунитета и повышения тонуса организма.

 

snit

 
Кроме того, растение можно использовать в следующих случаях:

 

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • запоры;
  • отёки;
  • воспаления;
  • долго незаживающие гнойные раны;
  • подагра и артрит;
  • головокружения и головные боли.

 

Рецепты в народной медицине

 

При всех вышеперечисленных заболеваниях можно использовать отвар из сныти. Для его приготовления возьмите 2 столовые ложки подготовленных стеблей и листьев и 2 чашки воды. Держите на медленном огне в течение 15 минут, после чего процедите. Принимайте полученный отвар небольшими порциями в течение всего дня. Строго фиксированной продолжительности курса не существует, поэтому ориентируйтесь по состоянию своего организма.

 
Ванна со снытью помогает снять боль в суставах и мышцах после длительного напряжения или тренировок. Приготовьте отвар из 2 столовых ложек сушёных корней и 1 литра воды. Процедите, немного остудите и добавьте в тёплую ванну.

 

 

Процедура отлично снимает напряжение и сильно расслабляет мышцы, поэтому лучше всего делать её непосредственно перед сном.

 

snit-lechebnie-svoistva

 
Следующий напиток укрепляет организм, поэтому его можно использовать перед сезонами гриппа и простуд в целях профилактики. 3 чайные ложки свежей или сушёной травы залейте 2 кружками кипящей воды, дайте настояться пару часов, процедите и пейте по половине чашке каждый раз перед приёмом пищи.

 
Справиться с различными воспалительными заболеваниями кожи и снять боль в суставах поможет растирание свежей травой. Возьмите немного листьев и стеблей и разотрите ими поражённое и болезненное место. Повторяйте данную манипуляцию 3-4 раза в день.

 
Для очищения организма применяется свежевыжатый сок из листьев сныти. Следует пить по половине стакана сока натощак, после чего съедать лёгкий завтрак. В остальное время рекомендуется применять растение в разнообразных блюдах.

 
Свежие и хрустящие листья, стебли и черенки растения можно использовать для приготовления салатов, окрошки и гарниров. Регулярное употребление сныти поможет постепенно подготовить организм к похолоданию и избежать простудных заболеваний.

 

 

Противопоказания при применении

 

В настоящий момент противопоказания к самостоятельному применению сныти не были выявлены, также не были зафиксированы случаи индивидуальной непереносимости. Именно поэтому сныть используют в соответствии с указанными выше дозировками является совершенно безопасным.