Скребок чи ролер: що обрати для масажу обличчя

Сучасна методика масажу гуа-ша має двохтисячолітню традицію в Азії. Її створення приписують Піднебесній, але вона була й залишається популярною не тільки у Китаї, а також у В’єтнамі, Індії та Індонезії, а з модою на азіатські традиції здоров’я та краси поширилася по всьому світу. І хоча техніка виконання й цілі застосування методу дещо трансформувалися, суть його дії незмінна. Давайте розбиремось в тонкощах питання й правильному виборі сучасного аксесуара для масажу обличчя.

Як це працює?

«Гуа» перекладається як «шкребти», а «ша» означає щось погане. Масаж проводиться спеціальним інструментом з попереднім обов’язковим очищенням шкіри й нанесенням олії або іншого косметичного засобу. Якщо дві тисячі років тому для процедури застосовували металеві монети або інструменти з рогів тварин, якими «вишкрібали» шкіру всього тіла до синців, то сьогодні популярні невеликий плаский скребок гуаша з мінералів і спеціальний двосторонній ролер.

У Стародавньому Китаї вірили, що гуаша здатний очистити від скверни не тільки тіло, а й душу завдяки роботі з акупунктурними точками й направленню енергетичних потоків. Також масаж застосовували й досі застосовують у нетрадиційній медицині для боротьби з деякими захворюваннями. Основне завдання сучасного гуаша — збереження молодості й боротьба з віковими змінами шкіри через виведення токсинів і запуск природних процесів відновлення шкіри.

Завдяки непомітним оку механічним мікропошкодженням шкіри, посиленню крово- й лімфотоку, поліпшенню місцевого обміну речовин, глибокому опрацюванню й розслабленню м’язів процедура має такі ефекти:

  • відлущування ороговілих клітин;
  • активізація синтезу колагену;
  • прискорення регенерації клітин;
  • розгладження зморщок і ліфтинг-ефект;
  • поліпшення кольору шкіри;
  • зміцнення захисного бар’єру шкіри;
  • поліпшення проникнення косметичних засобів і засвоюваності корисних компонентів;
  • скульптурування обличчя;
  • звуження розширених пор;
  • усунення набряків;
  • боротьба з целюлітом і зменшення підшкірної жирової тканини.

Який інструмент вибрати?

Поки в мережі ведуться суперечки, що краще для масажу обличчя — ролер чи скребок, косметологи закликають «охолонути»: адже ці аксесуари не взаємозамінні та можуть застосовуватися в різних ситуаціях.

Ролер має дві масажних «бочечки» різних розмірів для опрацювання різних зон обличчя. Він простий у застосуванні, надає більш делікатний вплив на шкіру, його можна використовувати щодня у домашньому догляді. Масаж виконується по масажних лініях плавно й без сильного тиску, тому ролером можуть користуватися люди з куперозом і чутливою шкірою (рекомендуємо попередньо проконсультуватися з вашим косметологом чи дерматологом). Ролер діє на поверхневий шар шкіри, масаж можна робити стільки, скільки вам комфортно. Також його можна використовувати поверх тканинної маски, посилюючи її ефект.

Масаж із застосуванням плаского скребка у вигляді нерівної пластини ближчій до початкової методики й дозволяє опрацювати не тільки глибші шари шкіри, але й м’язи.

Техніка масажу скребком складніша й вимагає певних навичок (важливо враховувати напрям рухів, кут, ступінь натискання на кожній окремій ділянці шкіри), а сама процедура куди менш приємна, проте більш ефективна.

Залежно від розміру скребок можна використовувати як для обличчя, так і для тіла. Масаж може займати від 5 до 15 хвилин, в залежності від ваших навичок і цілей, а проводити його спочатку варто не частіше 2-3 разів на тиждень. Також масаж скребком має куди більше протипоказань:

  • чутлива й реактивна шкіра;
  • купероз;
  • запалення, подразнення та різного роду висипання на шкірі;
  • сонячні опіки;
  • пошкодження шкірного покриву;
  • недавні ін’єкції (в тому числі ботокс) в зоні проведення масажу;
  • підвищена температура тіла.

Косметологи рекомендують комбінувати застосування інструментів: у цьому випадку ролер буде розминати й стимулювати шкіру та м’язи, а сребок гуаша — відповідати за глибоке опрацювання й скульптурування.

Чи має значення матеріал?

Якому б інструменту ви не віддали перевагу, він має бути виготовлений з натуральних матеріалів (частіше камінь або метал). Найбільш популярні ролери й скребки з нефриту, адже вважається, що цей мінерал здатний також збалансувати внутрішню енергію. Однак для гуаша можуть використовуватися й інші матеріали.

  • Нефрит утримує тепло, може мати гострі грані й здається більш пластичним, допомагає зняти головний біль.
  • Рожевий кварц прохолодний і має антимікробні властивості.
  • Авантюрин гладкий і приємний на дотик.
  • Агат, як вважається у східних культурах, здатний витягувати негативну енергію.
  • Гагат невагомий і теплий.
  • Медична сталь тверда й міцна, чудово утримує холод і знімає ранкову набряклість.

Пам’ятайте, що хаотичні рухи масажером по обличчю й тілу можуть завдати шкоди здоров’ю вашої шкіри. Масаж гуаша, незалежно від обраного інструменту, повинен проводитися строго за методикою, освоєння якої вимагає терпіння та старанності; однак, як показує практика, воно того варте.