Сироватка молочна: корисні властивості. Частина 2

Ще в древній Греції вважалося, що молочна сироватка – лікувальний продукт. Як з’ясувалося, це прекрасний загальнозміцнювальний, заспокійливий і сечогінний засіб. Його можна застосовувати при отруєннях, каменях у жовчному та сечовому міхурі, шкірних захворюваннях, дизентерії і проносах.

35c80dc94_300x200У наш час виявлені нові корисні властивості сироватки. Вона добре допомагає при стресах і неврозах, нормалізує емоційну активність і психічний стан людини. Сироватка – це невичерпне джерело вітамінів. Крім того, вона є засобом для профілактики серцево-судинних захворювань.

Корисні властивості молочної сироватки

Молочна сироватка – низькокалорійний молочний продукт. Калорійність її майже в три рази нижча, ніж у незбираного молока. Сироватка збуджує секрецію травних залоз. Вона дуже добре підходить для людей, які мають гастрит зі зниженою кислотністю. Крім того, сироватка усуває гнильні процеси в організмі, які пов’язані з вживанням неякісних продуктів, нормалізує і відновлює мікрофлору кишечника.

Для того щоб зміцнити свій імунітет, достатньо в день випивати одну склянку сироватки.