Сауна і жіноче здоров’я

Про те, що сауна корисна для здоров’я, знають, напевно, багато. А дехто навіть не просто знає, а активно використовує відвідування сауни або лазні для того, щоб запобігти захворюванням, зміцнити імунітет або навіть вилікувати ті чи інші недуги.

 

Наприклад, сауна є відмінною судинної гімнастикою і профілактикою серцево-судинних захворювань.

 

Але особливо сприятливо сауна впливає на так зване «жіноче здоров’я», тобто на всі ті органи жіночого організму, які пов’язані з репродуктивною функцією.

 

Лікування сауною рекомендується, наприклад, жінкам, які страждають хронічними неспецифічними запальними захворюваннями органів малого тазу. Глибоке прогрівання, особливо, якщо попаритися з віником, — це відмінний засіб від аднекситів, сальпінгітів і інших подібних захворювань (але тільки не в гострій стадії!)

 

StockSubmitter|||$|00|00000000000000000000000000000000000000|$@_@$$@$$@$@$$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$$@$$@$$@$@$@$@$@$@$@$@$$@$@$@$@$@$@$|||$$0$0$0|_____________________________________|00000000000000000000000000000000000000|

А коли запалення буде вилікувано — саме час почати загартовуватися і підвищувати імунітет за допомогою контрастних процедур.

 

Акушери стверджують, що у жінок, які хоча б раз на тиждень відвідують сауну, пологи протікають набагато легше, швидше і рідше супроводжуються якими — небудь ускладненнями. Не дарма за старих часів жінки (і не тільки селянки, але і цілком знатні дами) не нехтували лазнею. До речі, і народжували частіше саме в лазні. Тут тобі і тепло, і чисто, і, практично, стерильно — оптимальні умови для появи на світ нової людини.

 

Під час вагітності, до речі, сауна теж не забороняється, і навіть рекомендується (якщо, звичайно, все протікає без ускладнень). Та й вагітніють легше саме ті жінки, в чиї звички входять регулярні лазневі процедури. А ось в перший місяць після пологів від відвідування сауни краще утриматися. Організм ще не зміцнів, крім того, високий ризик кровотеч.

 

Дуже корисна сауна і дамам постарше. Гінекологи радять відвідувати баню жінкам в період менопаузи. Регулярні походи в лазню здатні звести нанівець той дискомфорт, який багато жінок відчувають під час клімаксу, поліпшити самопочуття, зняти тривожність і дратівливість і повернути радість життя.

 

Як бачимо, сауна дійсно може принести жіночому організму величезну користь. Але перед тим, як призначити собі курс лікування сауною, не забудьте проконсультуватися з цього приводу у лікаря!