Психологическая помощь детям во время войны

Ментальное здоровье детей более уязвимо к восприятию военных действий, поэтому важно знать об особенностях психологической помощи детям и подросткам.

Как понять что у ребенка психические или неврологические проблемы

Состояние неврологии у ребенка напрямую зависит от своевременного обращения к врачу, который способен оказать психологическую помощь для детей и организовать процесс лечения неврологии у детей. Особенно актуальна сейчас психологическая помощь детям, пострадавшим от насилия.

Обратиться за психологической помощью для ребенка в городе Одесса можно в детскую городскую поликлинику №6 “Compass”. Детский невролог готов проконсультировать вас в удобное время по записи по телефону, через Compass-bot или “Портал пациента”.

Как дети всех возрастов реагируют на стресс и воспринимают кризисную ситуацию

Влияние войны и других факторов на неврологическое состояние детей напрямую зависит от возраста ребенка:

  • 0-3 года — страх вызывают посторонние звуки, крики и резкие движения, что проявляется раздражительностью, плачем, надоедливым и агрессивным поведением. Психологическая помощь детям проявляется в максимально возможном тактильном контакте с родителями.
  • 4-6 лет — стресс проявляется беспомощностью и бессилием. Психологическая помощь детям дошкольного возраста заключается в постоянном нахождении рядом родителей: это не только морально поддержит ребенка, но и придаст ему необходимого ощущения безопасности.
  • 7-10 лет — чувство злобы, несостоятельности и вины сопровождается тяжестью приспособиться к переменам. В таком случае родители должны обеспечить детям максимальный комфорт, обсуждать действительность и интересоваться переживаниями ребенка.
  • 11-13 лет — характерна раздражительность, депрессия и чувство ужаса. В этом возрасте родителям или опекунам следует открыто обсуждать с детьми их страхи и переживания, а также помочь ребенку не терять социальных связей со сверстниками.
  • 14-18 лет — в подростковом возрасте ребенок переживает страх за свою жизнь, близких, жилье и т. п. Психологическая помощь детям и подросткам в кризисных ситуациях подразумевает то, что ребенок не должен примерять на себе роль взрослого.

Что делать взрослым, чтобы успокоить ребенка во время войны

Нормализировать ментальное здоровье ребенка во время военных действий помогут следующие советы:

  1. Старайтесь возобновить привычный режим дня. Как бы не было тяжело, возвращаться в привычный ритм жизни просто необходимо. Находите время для привычного режима приема пищи, сна и ежедневных ритуалов.
  2. Не пренебрегайте тактильным контактом. Старайтесь чаще обниматься с детьми при любом удобном случае.
  3. Почаще общайтесь и старайтесь выслушать. В любой ситуации для детей важно делиться своими мыслями, чувствами и восприятием ситуации. Не менее важно попытаться доносить максимально доходчиво ребенку информацию о событиях.
  4. Проводите досуг вместе. Читайте книжки вслух (желательно с мирной тематикой), пересматривайте любимые фильмы.
  5. Старайтесь не терять чувство юмора. Улыбка и позитивный настрой явно пойдут на пользу не только ребенку, но и вам.