Методи схуднення: домашні рецепти

Струнке тіло дуже цінується в наш час, тому для будь-якої жінки тема схуднення дуже актуальна. Незважаючи на те, що мати струнку фігуру мріє кожна жінка, не у всіх вистачає сил і терпіння на фізичні вправи і строгі дієти. В даний час відомо багато методів схуднення, домашні рецепти займають в них не останнє місце. Очистити організм від шлаків, поліпшити кровообіг і позбутися целюліту допомагають домашні ванни для схуднення з ефірними оліями. Ванни з содою не тільки сприяють схудненню, але і знімають втому м’язів.

Kitajskaya-meditsina-metody-pohudeniya-v-kitaeВітамінні ванни з натуральними соками зроблять шкіру пружною, гладкою і позбавлять організм від токсинів. Однак цей метод має певні обмеження, наприклад, при деяких хронічних захворюваннях або проблемах з серцем їх приймати не рекомендується.

До речі, замовити засіб для схуднення Eco Slim можна на офіційному сайті ecoslim.ru просто зараз зі знижкою 50%!

У народній медицині широко використовуються трави для схуднення, зокрема, великою популярністю користується кора крушини. Дія цієї рослини обумовлюється тим, що кора крушини посилює перистальтику кишечника, що перешкоджає всмоктуванню рідини. Однак кора крушини викликає звикання, тому необхідно постійно збільшувати дозу. В свою чергу це призводить до колік і болів в області кишечника. Альтернативою може стати очисна клізма для схуднення.

Скинути зайву вагу і оздоровитися допоможе насіння льону, до складу якого входять вітаміни і мікроелементи, необхідні для нормального травлення. Рідкий ягідний кисіль з додаванням насіння льону стане відмінним засобом для тих, хто не знає, як зробити талію тонкою. Ефект від такого засобу буде помітний через кілька днів.

Хорошим засобом для схуднення вважається кориця, яка багата волокнами, що стимулюють травлення. Запах кориці притупляє апетит, тому ефірну олію кориці рекомендується використовувати людям, які сидять на дієті. Для тих, хто думає, як прибрати жир з боків, можна порекомендувати обгортання з ефірною олією кориці.

Здавна для схуднення використовують висівки, оскільки вони не тільки притупляють апетит, але і відмінно діють на організм. Можна додавати висівки в салати і випічку, завдяки чому калорійність страв знижується. Слід врахувати, що у вживанні висівок необхідно робити перерви, щоб не завдати шкоди організму.

Всі ці засоби для схуднення в домашніх умовах дадуть більш ефективні результати, якщо поєднати їх з фізичними навантаженнями, при цьому необов’язково проводити багато часу в спортивному залі, а досить робити легку зарядку вранці.