Чем кормить малыша в 5 месяцев

Молоко мамы обеспечивает детский организм всеми необходимыми питательными веществами в период с рождения и до 6 месяцев, поэтому, как правило, малыши 5-ти месяцев не нуждаются в дополнительных источниках пищи в виде прикорма.[1]

Для малюток, которым по каким-либо причинам невозможно и дальше давать материнское молоко, необходимо тщательно подбирать детскую молочную смесь, которая бы способствовала всестороннему развитию малютки. Поскольку «золотым стандартом» в производстве детского питания является именно грудное молоко,[2] оптимальной считается детская молочная смесь, максимально приближенная к грудному молоку по составу и свойствам.

Принимать решение о переходе ребенка на искусственное вскармливание нужно только после консультации с педиатром.

Питание для малышей с 5 месяцев – детские молочные смеси

Стандартные или базовые детские смеси подходят для вскармливания здорового ребенка. Выбирать детское питание для малышей в 5 месяцев необходимо детские смеси, с «1» на упаковке, поскольку именно они соответствуют возрастным особенностям 5-тимесячных малюток.

Выбирая смеси для детей первого полугодия жизни, обратите внимание на белковый компонент. Для того, чтобы лучше усваиваться, соотношение казеина и белка сыворотки должно быть аналогичным их содержанию в грудном молоке – 60:40.1

К тому же, для активного развития нервной системы, головного мозга и зрения малышам в этом возрасте жизненно важны полиненасыщенные жирные кислоты,[3] а наличие пребиотиков-олигосахаридов будет стимулировать развитие у малютки нормальной микрофлоры, поможет укрепить иммунную систему и лучше усваивать кальций, железо и витамин D.[4] Кроме того, важно, чтобы смесь для малютки содержала оптимальный набор минералов и витаминов для ребенка 5 месяцев.[5]

Если у Вашей малютки наблюдаются проблемы о здоровьем, в частности, функциональные расстройства ЖКТ, непереносимость лактозы или аллергия на белок коровьего молока, базовые детские смеси не подойдут для ее рациона. Для таких малышей стоит выбирать специальные смеси, разработанные для борьбы с такими проблемами с помощью диетотерапии.[6],[7] Правильно подобранная специальная смесь поможет организовать оптимальную диету малыша и будут способствовать его нормальному развитию в раннем возрасте.

Вводить ли первый прикорм ребенку с 5 месяцев

Малышам до полугода питательные вещества дает грудное молоко, поэтому, в большинстве случаев, вводить прикорм детям до 6 месяцев не требуется.1 Впрочем, в некоторых случаях, после консультации с педиатрам и по показаниям врача, может быть принято решение о более раннем введении прикорма, но не раньше, чем малютке исполнится 4 месяца.2

Прежде, чем начинать прикорм ребенка, нужно убедиться, что достаточно развит и готов к этому. Вы будете кормить малыша с ложки в сидячем положении, потому нужно, чтобы он уже умел держать голову и сидеть в детском стульчике; мог не выталкивать еду, а брать ложку с прикормом в рот и глотать его; а также открывать рот или отворачиваться, если хочет или не хочет есть, соответственно.1

Рационально выбирать первый прикорм малютки в 5 месяцев в виде овощных пюре из одного компонента, как сделанных дома, так и заводских. Лучше всего выбирать овощи, неострые на вкус, такие как кабачок, цветную капусту или тыкву.1 Также можно выбирать для этой цели молочные каши из одной крупы без глютена – рисовой, гречневой или кукурузной.1

Стоит помнить, что обычные каши для взрослых для прикорма ребенка не подойдут. Малышам нужно готовить специальные детские каши на грудном молоке, детской смеси или на воде.1 Или же можно приобрести уже готовые детские каши, подходящие по возрасту малютки, о чем свидетельствует соответствующая маркировка на упаковке.

Выбираем качественное питание для ребенка с 5 месяцев

Выбирая заводское детское питание для ребенка, лучше выбирать продукцию от производителя, который имеет достаточный опыт и пользуется доверием потребителей.

[1] Наказ Міністерства охорони здоров’я України №149 «Про затвердження Клінічного протоколу медичного догляду за здоровою дитиною віком до 3 років» від 20.03.2008 р.

[2] Kim Fleischer Michaelsen et al. Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста. Методические рекомендации для Европейского региона ВОЗ с особым акцентом на республики бывшего Советского Союза. Региональные публикации ВОЗ. Европейская серия №87.

[3] Добрянський Д.О. Роль доволанцюгових поліненасичених жирних кислот у харчуванні немовлят. Здоровье ребенка 4(64)2015.

[4] Няньковський С.Л. «Вплив пребіотичного комплексу олігосахаридів (GOS/FOS 9:1, 0,8г/100мл) на стан здоров’я немовлят». Здоровье ребенка 5(20)2009.

[5] Наказ Міністерства здоров’я України №1073 «Про затвердження Норм фізіологічних потреб населення України в основних харчових речовинах і енергії» від 03.09.2017р.

[6] Особливості діагностики та підходи до лікувально-профілактичного харчування дітей раннього віку з алергією до білка коров’ячого молока: метод. рекоменд./ [Г.О. Шадрін, С.Л. Няньковський, Д.О. Добрянський та ін.] – К.: ТОВ «Люди в білому», 2014. – 28 с.

[7] О.Г. Шадрін, С.Л. Няньковський, Г.В. Бекетова та ін.Особливості діагностики та підходи до лікувально-профілактичного харчування дітей раннього віку з функціональними розладами травної системи : метод. рекоменд.— К.: ТОВ «ЛЮДИ В БІЛОМУ», 2016. — 28 с.